Avec une professionnelle de santé, explorez chaque semaine des astuces simples pour rester en forme, actif et curieux : mieux dormir, stimuler sa mémoire, bouger autrement, prendre soin de soi…
Un moment chaleureux pour échanger, créer du lien et se sentir bien au quotidien.
Venez à votre guise ! Ponctuellement ou sur tout un cycle thématique de plusieurs séances.
Programmation trimestrielle disponible auprès du secrétariat.
Les ateliers, financés avec le soutien de la CARSAT Alsace-Moselle et du Département de la Moselle (Commission des Financeurs) sont gratuits.